Yksilöohjaus on sinulle: - joka haluat pysähtyä miettimään elämäntilannettasi ja elämänsuuntaasi toisen ihmisen kanssa. - joka haluat löytää uusia keinoja eteenpäin kohti elinvoimasempaa ja rikkaampaa elämää.
Tapaamisemme perustuvat sinun toiveisiisi ja tavoitteisiisi. Sinulla saattaa olla tiettyjä yksittäisiä haasteita elämässäsi, johon haluaisit löytää uusia keinoja ja välineitä. Saatat kamppailla esimerkiksi jatkuvan ahdistuksen, epävarmuuden tai lannistavan itsekritiikin kanssa, ja toivot muutosta tähän. Voit myös tulla ohjaukseen löytääksesi itsellesi sopivia tapoja kasvattaa itsemyötätuntoasi ja yleistä hyvinvointiasi.
Näiden aiheiden lisäksi sparraan johtajia, asiantuntijoita, urheilijoita ja luovien alojen ihmisiä suorituskyvyn nostamisen ja elämästä nauttimisen merkeissä.
Mitä voit odottaa yksilöohjauksesta?
Voit odottaa meidän keskustelevan kolmesta peruskysymyksestä: missä olet tässä ja nyt, mihin haluaisit mennä ja mikä voisi auttaa sinua toivottuun suuntaasi?
Voit odottaa minun olevan aidosti kiinnostunut sinusta ja kokemuksistasi sekä ottavan sinut tosissaan.
Voit odottaa minun kohtaavan sinut yksilönä ja muokkaavan työskentelyotettamme tarpeidesi mukaisesti. Työskentelyotteeni on pikemminkin periaate- kuin tekniikkakeskeinen, ja perustuu ensisijaisesti myötätuntokeskeisen terapian, kognitiivis- käyttäytymisterapian, ratkaisukeskeisen terapian ja suorituspsykologian periaatteisiin.
Voit odottaa minun olevan aktiivinen tapaamistemme aikana kysymysten, palautteenannon ja tiedonannon merkeissä.
Voit odottaa minun käyttävän räätälöidysti juuri sinulle sopivia psykologisia menetelmiä suostumuksellasi.
Millä kielellä? Yksilöohjaus on mahdollista kolmella eri kielellä, suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi.
Miten: Tarjoan yksilöohjausta kahden kanavan kautta, kasvoikkain Turussa Kauppiaskadun Mehiläisessä ja etäohjauksena Skypen/Facetimen avulla.
Yksilöohjaus Turussa: Voit varata ajan tapaamiselle soittamalla Mehiläisen ajanvaraukseen p. 010 414 00 tai varaamalla ajan nettisivujen kautta täältä. Yksilöasiakkaiden paikat työterveyshuollon ulkopuolelta ovat täyttyneet, eli en voi ottaa vastaan uusia asiakkaita työterveyden ulkopuolelta.
Yhteydenotto / Ajanvaraus Skype-ohjaukseen Parhaiten tavoitat minua sähköpostitse: itsemyotatunto@gmail.com
Tapaamisen peruminen: Tapaaminen on peruttava viimeistäään päivää (24h) aikaisemmin, peruuttamattomasta tapaamisesta veloitetaan puolet tapaamisen hinnasta.
Maksutavat: - Yksilöohjaukset Mehiläisessä voit maksaa paikan päällä. - Etäohjauksen maksut voit suorittaa pankkisiirrolla tai Paypalin kautta.