ITSEMYÖTÄTUNTO
  • ETUSIVU
  • MYÖTÄTUNTO
    • ITSEMYÖTÄTUNTO?
    • TESTAA ITSEMYÖTÄTUNTOSI
  • KIRJAT
    • IRTI ITSEKRITIIKISTÄ
    • ITSEMYÖTÄTUNTO
    • KIRJOJEN MATERIAALIPANKIT
  • PALVELUT
    • YKSILÖOHJAUS
    • TYÖNOHJAUS
    • KURSSIT, LUENNOT, VALMENNUKSET
    • MYÖTÄTUNTOKESKEINEN TERAPIA - PUOLEN VUODEN KOULUTUS AMMATTIAUTTAJILLE >
      • KOULUTUSMATERIAALIPANKKI
    • JATKO- JA SYVENTÄMISKURSSI
    • ITSEMYÖTÄTUNTO-RETRIITTI AMMATTIAUTTAJILLE
    • MYÖTÄTUNTOKESKEISIÄ MENETELMIÄ LYHYTINTERVENTIOISSA
  • BLOGI
    • PODCAST
    • VIDEO / AUDIO
  • OTA YHTEYTTÄ
Tämä on tieteellisesti tutkittu testi (Raes, Pommier, Neff & Van Gucht, 2011) itsemyötätunnosta.
Lue jokainen väittämä huolellisesti ennen vastaamista. Valitse kysymyksen vasemmalta puolelta se vaihtoehto, joka parhaiten kuvaa omaa toimintaasi:


Ei juuri koskaanHarvoinSilloin tällöinUseinMelkein aina
12345




Tulosten tulkitseminen:
1-2.5: Itsemyötätuntosi on varsin alhainen tässä vaiheessa, ja hyötyisit suuresti sen kehittämisestä.
2.5-3.5: Olet suurin piirtein yhtä myötätuntoinen kuin muut ihmiset keskimäärin länsimaissa. Hyötyisit silti sen edelleen kehittämisestä.
3.5-5: Olet hyvin itsemyötätuntoinen, jatka samaan malliin ja muista ylläpitää tätä tärkeää taitoasi.
Proudly powered by Weebly
  • ETUSIVU
  • MYÖTÄTUNTO
    • ITSEMYÖTÄTUNTO?
    • TESTAA ITSEMYÖTÄTUNTOSI
  • KIRJAT
    • IRTI ITSEKRITIIKISTÄ
    • ITSEMYÖTÄTUNTO
    • KIRJOJEN MATERIAALIPANKIT
  • PALVELUT
    • YKSILÖOHJAUS
    • TYÖNOHJAUS
    • KURSSIT, LUENNOT, VALMENNUKSET
    • MYÖTÄTUNTOKESKEINEN TERAPIA - PUOLEN VUODEN KOULUTUS AMMATTIAUTTAJILLE >
      • KOULUTUSMATERIAALIPANKKI
    • JATKO- JA SYVENTÄMISKURSSI
    • ITSEMYÖTÄTUNTO-RETRIITTI AMMATTIAUTTAJILLE
    • MYÖTÄTUNTOKESKEISIÄ MENETELMIÄ LYHYTINTERVENTIOISSA
  • BLOGI
    • PODCAST
    • VIDEO / AUDIO
  • OTA YHTEYTTÄ